男です。肌荒れがひどくて必ずマスクをつけて出かけています。
ニキビがひどく顔全体がブツブツしています。一生マスクを手放せないのではと思うと本当に怖いです。どうしたらいいでしょうか?

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中学生の時に肌荒れがひどかった男です。
皮膚科にも行ってミノマイシンという抗生物質をもらったら良くなりましたよ。
塗り薬のステロイドは肌荒れがひどくなったのでおすすめしません。
皮膚科行ってみるといいですよ。

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ニキビは普段の生活習慣をととのえましょう😃皮膚科で診てもらうのもいいですが、普段の生活が乱れているようでしたらそれを改善することでかなり変わると思います。❗
睡眠時間を遅くても23時くらいには寝る。食生活をビタミンを含むものを中心に食べる、夜は揚げ物など控える。ビタミン剤を飲む。洗顔を優しくネットに入れて泡立てて洗う。ニキビ治療は時間がかかるので、生活習慣を整えるのが一番効く方法だと思います✨

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