季節の変わり目だからか顔から白い粉のようなものが出るようになりました。
おでこ全体にはずっと前から赤いニキビ痕が沢山あります。以前までは大きめのニキビが何個かありましたが薬を塗り続けた結果、今では凹凸が無くなりニキビ痕のようなものになっています。
頬に赤ニキビが一個あったのですが、それもにきび痕のようなものになり更にその周りが赤くなっています。
今使っている洗顔料はモッチスキン白、化粧水はハトムギ化粧水、パックはルルルンの青、美容液はメラノCC 集中対策美容液、クリームはルルルンモイストジェルクリームです。
薬は皮膚科で処方されたアダパレンゲル0.1というものを使っています。
最近ではイニスフリーのビジャシカバームやペアアクネクリームがニキビやニキビ痕に効くと聞いたので使ってみようかと悩んでいるところです。
洗顔は主に夜で、朝はぬるま湯or水で軽く顔を洗い、ハトムギ化粧を吹きかけています。
にきび跡について沢山調べては化粧水などを変えたりしてきましたが、いまいち何を使えばいいのか今でもわかりません。
友達にはニキビニキビと言われ、ちょっと恥ずかしいです。更に料理学校に入っているため学校では常におでこが見える状態です。すごく嫌です。早く綺麗になって友達を見返したいです。誰か教えてください。よろしくお願いします。

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ニキビ、ニキビ跡辛いですよね💦
私もニキビに悩んでいていろいろ試しているんですが、外側のケアより内側のケアが大事というのを実践して良くなりました😊
①食生活の改善
チョコレートやお菓子・油物の食べ過ぎに注意(夜ご飯ではあまり食べないようにする)
②肌を清潔に
枕カバーやタオルは頻繁に変えます!
③睡眠時間
22時代には寝る
④運動
全く運動しなかったのを散歩するように
⑤ビタミンサプリ・ドリンクを飲む

3ヶ月くらいしてニキビや跡の数も減ってきたように感じます❗

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白い粉は乾燥でなります!
朝はハトムギ化粧水だけですか?化粧水は肌を潤して、乳液でその潤いを逃さない蓋の役割をするので、絶対に乳液や保湿クリームをしてください⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
ニキビ跡も保湿はとても大事です。ターンオーバーを正常にしてニキビやニキビ跡を治す回復力がつきます。(^o^)
もしかしたら保湿ジェルや化粧水が保湿力低いのかもしれないですね。
例えばワセリンでもいいので、保湿力高いもので保湿してあげれば白い粉もなくなると思いますよ( ˙꒳​˙ )

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ニキビ跡にオイル系が良いそうですよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
私はクナイプオイル使ってて、小さいサイズ600円ほどでコスパ良いです😊❤️

バイオイルも有名です!

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赤ニキビ跡は炎症がまだ残っている状態で、肌のターンオーバーを早めてあげるのが大事になります😃
保湿が本当に大事です❗ビタミンが入ってる食べ物もたくさん食べて😕

いろいろ使って努力してますね😊
10代なので最小限の保湿ケアで、お肌が持つ本来の保湿力を引き出してあげる方が大切かもしれません😳化粧品も余計な成分が入っていないものを選んで、乳液クリームは乾燥が気になるところだけに使うようにしてはどうでしょうか😊

すぐ治らないものなので、焦らずにケアしていけば必ず良くなりますよ💪

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