20歳過ぎても赤ニキビに悩んでいます😰💦
乾燥肌で、口周りにニキビがポツポツあります😩
一個治ってはまた一個できて・・・と全く消えてくれません😭
赤ニキビ治療のアドバイスをお願いします🙇‍♀️

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乾燥からきているニキビかもしれませんね😓
皮脂の過剰分泌で起こります💦
メイクは石鹸で落とせるような優しいものを使って☺
もしくはミルクやジェルのクレンジングで落ちるような軽いお化粧にしましょう😃
ビタミンCをたっぷり取って、保湿もしっかり❗
食事も油物を控えて(特にチョコレートや揚げ物など)整えてみてください😉

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大人ニキビですね(´・ω・`)
・乾燥肌にできやすい
・口周りにできやすい
・角質がたまっている
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ

などなどいろんな要因があるのですが、わかりやすく気をつけたいいものが洗顔です!
クレンジングはとても強い成分が入っているので、肌への負担になります。
ミルククレンジングが肌に優しいので、優しくオフしてあげましょう。

内臓が健康じゃないと肌も良くなりません(*゚ω゚)
和食を心がけて、睡眠時間・運動も意識して体を整えるというイメージで生活していくと、それが肌に現れると思います。
すぐ結果が出ないので挫折しがちですが、本当に内臓が大事なので諦めずにやってみてください♪( ´▽`)諦めないことが大事です(*^▽^*)私も随分良くなりましたよ!

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